Unsere Kurse sind zertifiziert

Das regelmäßige Training verschiedener Sportarten geht mit einer Steigerung des Wohlbefindens und der Erhöhung der Stoffwechselrate einher - der Körper verbraucht mehr Kalorien. Die kräftigenden Übungen verhelfen zu einem gesunden, straffen Körper. Das Training verlangsamt außerdem den altersbedingten Verlust körperlicher Beweglichkeit und dient der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

In kleinen Gruppen: So macht Bewegung Spaß! Für jede Vorliebe gibt`s hier das passende Angebot für ein vitalisierendes und entspannendes Trainingsprogramm.

Alle unsere Kurse sind durch die Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Ein Kursblock umfasst immer 10 Kurseinheiten, jede Kurseinheit dauert 45 Minuten, ausgenommen Yoga mit 90 Minuten.

Wählen Sie aus folgenden Kursangeboten - das geeignete für Sie!

Sind Sie sich nicht sicher, welches Programm für Sie am besten ist, dann wenden Sie sich vertrauensvoll an unser Fachpersonal.


Kurse, die nicht auf einer ärztlichen Reha-Verordnung beruhen, werden von Ihrer Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst.

Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!